Gondolataim, történetek, receptek

Blog

Gyere, olvasd el gondolataimat a különböző témákban makrobiotikus szemszögből vizsgálva

Low carb, high protein – Miért nem vezet hosszú, egészséges élethez?

A modern diéták csapdái Dr. Franco Berrino és Dr. Valter Longo szemszögéből – tudományos érvekkel, makrobiotikus szemlélettel Miért írok erről a témáról? Makrobiotikus táplálkozási és főzési...

A táplálkozás hatása a gyermekek egészségére – Beszélgetés Dr. Lengyel Boglárka gyermekorvossal

Terítéken a megelőzés: Hogyan védhetjük meg gyermekeink egészségét a megfelelő táplálkozással? Március 12-én este egy rendkívül inspiráló beszélgetésen vettem részt Dr. Lengyel Boglárka...

Miért tombol az influenza januárban? A karácsonyi időszak hatása – makrobiotikus szemszögből vizsgálva

Miért pont januárban betegszünk meg? Az influenzacsúcs rejtett okai Minden évben, január végén és február elején elérkezik az influenzaszezon csúcsa. Ilyenkor a gyerekek és felnőttek egyaránt...

Az egészség nem véletlen kérdése – Legyen az ételed a gyógyszered

Ne várd meg, míg késő lesz Amióta makrobiotikus táplálkozási tanácsadóként dolgozom, egyre inkább felbosszant, hogy mennyire alábecsülik az emberek a táplálkozás és az egészségük közötti kapcsolatot...

Személyes gasztronómiai történetem a makrobiotikáig 3. rész

A Táplálkozás új fejezete: Hogyan találtam rá a Makrobiotikára Minden fordulatnak van egy kiindulópontja, és az enyém talán 2014 augusztusában kezdődött, amikor férjhez mentem Enricóhoz. Az esküvő...

Személyes gasztronómiai történetem a makrobiotikáig 2. rész

Bulik, junk food, alkohol és a pajzsmirigy – egy változás története A fiatal éveim? Egy igazi „élek a mának” időszak volt. A bulik, a koncertek és az „egyszer élünk” mentalitás uralták a...

Személyes gasztronómiai történetem a makrobiotikáig 1.rész

A Rántott Máj-trauma; Kezdeti Lépések Volt egyszer egy vasárnap, amikor minden megváltozott. Anyukám – aki amúgy egy igazi konyhatündér – éppen ebédet készített: rántott sajtot nekem, rántott májat...
Ha szeretnél bővebben olvasni a makrobiotikus élet fortélyairól

Töltsd le az ingyenes Kisokost
és iratkozz fel a hírlevélre!

Makrobiotikus kisokos
Mázló Tündi logó
Adatvédelmi áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.